BIENESTAR FAMILIAR POR MEDIO DE LA RISA
La risa tiene un efecto físico en nuestro cuerpo: nos
libera, nos relaja y nos conecta con nuestro alrededor.
BENEFICIOS
DE LA RISA:
– Genera un buen ambiente y predisposición a la comunicación honesta y acertiva
–
Libera de endorfina y dopamina en la química cerebral, generando sensaciones de placer y bienestar y actuando como una especie de “opiáceo natural”
–
También libera cortisol, conocida como “hormona del estrés”, mejorando
también la calidad del sueño
– Enseña a expresar emociones y trabaja la gestión emocional
–
Aumenta la memoria y la
capacidad de pensamiento creativo, ya que permite una mayor llegada de oxígeno al cerebro. Mejora de igual
modo la atención y los procesos de aprendizaje.
Tener un buen ambiente y una familia feliz y unida es una de las necesidades básicas de casi
cualquier persona y, sobre todo, algo primordial para los más pequeños. Un niño pequeño necesita crecer en un
ambiente cálido ya que, para él, es importante desarrollarse fijándose en
personas de su entorno que sean sus referentes, apoyos y fuentes de cariño.
SEGUIMOS
CRECIENDO Y SABEMOS QUE NUESTRA
FAMILIA SIEMPRE ESTARÁ A NUESTRO LADO Y SUPONDRÁN UNA GRAN
FUENTE DE APOYO EN TODO LO QUE NECESITEMOS.
Tenemos que ser muy
agradecidos, y fomentar los buenos valores para ser una mejor persona fomentar
más aun el amor, es la energía más grande y bonita te da una energía grandiosa
y poderosa, todo se debería hacer con amor, siempre siendo muy amables para así
impactar, otra herramienta demasiado poderosa es la risa nos ayuda mucho en
niños y adultos a mejorar el rendimiento mejora las relaciones personales
somos capaces de expresar en nuestra familia los sentimientos que van
surgiendo, hay más posibilidades de que el otro nos entienda y apoye cuando lo
necesitamos. Lo importante es crear un ambiente de confianza, sin mentir u
ocultar
Muy buena información, estoy de acuerdo con ella y por supuesto que nos ayuda a establecer relaciones sociales, nos ayuda a vencer los miedos y a proporcionarnos una sensación de bienestar. La utilización de la risa aporta beneficios tanto en la salud como en las situaciones de enfermedad, siendo un instrumento de cuidados barato y sin efectos secundarios.
ResponderBorrarPrincipalmente me llamo mucho la atención tu infografia los colores e imágenes son muy bonitos.
ResponderBorrarUn buen trabajo y el desarrollo de tu opinión es correcto, es importante agradecer lo que tenemos, y apoyar a todos los miembros de la familia.
El bienestar es de suma importancia para nosotros como personas, el mundo seria mejor y no habría tantos problemas de conducta. Buena investigación se abarcan y se dan a conocer varios puntos y consejos para obtener buenos resultados.
ResponderBorrarEstuvo muy bien la Información y la verdad que es muy sierto lo que comentaste que uno siempre tiene que estar muy agradecido con la familia más que nada valorar hacia la familia
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